• 運動不足解消ソーラン節

    今年初のソーラン節です。 冬休みでなまった身体を復活させるために 身体を元気に動かしました! 準備運動・ラダーを使った運動でジワジワと汗ばんできましたよ💦 10分もすると息が上がって酸欠⁈状態💦 寒くて外であそぶことを躊 …


  • ぜーったい、全身運動!💪

    ソーラン節、身体にいい!?それは・・・・なぜ❓   下半身の強化になるのはもちろん上半身を使ってダイナミックな動き❣ それが全身運動になるからです。全身運動って、どんないいことがあるのかな? まず、体力がつくんです。体力 …


  • ソーラン節

    月に一度のソーラン節の日です! 今日も元気に(いつも以上に)頑張りましょう💪 まずはみんなの大好きなラダーでウォーミングアップ! 歩く・ジャンプ・ジグザグ・・・ どんどんレベルアップしていき ジグザグになるととたんに難し …


  • 大きな声で、そーらんそーらん!

    まだまだ暑い日もある10月ですが、 風邪も流行っているようですね(´・ω・`)           えみかキッズのお友だちは大きな声でげんぺい先生がやってくるのを待っています! 「今日もソーランソーラン!どっこいしょ~」 …


  • げんぺい先生のソーラン節

    夏休みも残りわずか!! 月に1度のソーラン節です✨夏休みのということで場所を変えていつもより広い部屋でおこないました!!   なないろのお兄さんやお姉さんと刺激を受けながら、まずソーラン節の基本の挨拶から~       …


  • 親子イベント~ソーラン節~

    今日は親子イベント! ソーラン節でお世話になっている現平先生の紹介を兼ねて ストレッチを教えていただきました。楽しいお話をしながら進めてくれました。 毎日続ければ効果は必ず出てくるはず! いつもは動かさない所を使ったので …


  • ソーラン節

    春休みが始まって、朝からえみかで過ごすお友だち。 午前中はみんなで遊び、午後はソーラン節! 「もう踊る力しか出ない! 」なんて、 愉快な言葉が聞こえてきましたよ。 その言葉通り、元気にカッコよく踊ることができました。   …


  • ソーラン節

    寒い日が続いていますがえみかの教室は熱気ムンムンです。 今年初のソーラン節‼みんなやる気満々☺ 寒さを吹き飛ばすほどの勢いでソーラン節の練習をしました。 ソーラン節の前に準備運動とにラダーです。 はしごのような道具に興味 …


  • ソーラン節

    楽しみにしていたソーラン節の日です! 足をしっかり開いて四股のポーズ 今日は波の手の動きをしっかり教えて もらいました! 曲に合わせて元気いっぱい踊り声も よく出ていました😊 「みんなかっこいいね」 と褒められると嬉しそ …


  • ソーラン節で梅雨を吹き飛ばせ!

    アジサイがきれいに咲いて、本格的に梅雨がやってきたようですね。 ジメジメした梅雨を吹き飛ばすべく、 今月もやってきました、ソーラン節!!   さあ、ソーラン節を踊ろう!、、、とその前に、 忘れてはいけません!   かっこ …